Engana-se quem acha que o medo é um mecanismo de defesa.
Ex: Muitas vezes o medo nos impede de fazer algo, pois estamos com medo de errar e se frustar. Mas é justamente por não fazer aquilo que nos frustamos por não se arriscar. Ou seja, o medo não defendeu da frustração.
Ex2: Quando temos medo de falar em público, ficamos inseguros e com medo de errar e na frente das pessoas e "marcar bobeira". Porém, é justamente por estar com medo, é que nós "marcamos a bobeira", nos dá aquele "branco", "tremedeira", nervosismo, e tudo que você sabia dizer, não diz.
O medo é totalmente inverso! Ele não nos defende das desgraças, longe disso: o medo cria as desgraças.
Então é melhor encarar os nossos medos e não deixar que eles nos domine e nos limite
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